Блины без глютена с бананами: простой рецепт -

35 мин

4 порции

150 ккал

0 / 5

Этот рецепт блинов с бананом и без глютена прекрасно подойдет для тех, кто следит за своей фигурой, не употребляет глютена и сахара.

Ингредиенты

для блинов
  • Банан

    110 г

  • Ваниль

    по вкусу

  • Кокосовое масло

    для жарки

  • Кокосовая мука

    15 г

  • Меленая корица

    по вкусу

  • Цедра лимона

    по вкусу

  • Яйцо

    1 шт.

Рецепт приготовления

1

Измельчите в блендере кусочки банана и яйцо.

2

Добавьте к массе кокосовую муку, ваниль, цедру лимона и корицу. Хорошо перемешайте тесто для блинов.

3

Дайте тесту для блинов без глютена настояться 5 минут.

4

Жарьте блины на кокосовом масле с обеих сторон до золотистой корочки. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Новости кулинарии

Последние рецепты