Диетические сырники: вкусный рецепт -

40 мин

3 порции

158 ккал

0 / 5
Диетические сырники: рецепт без масла, сахара и муки

Сырники - любимое многими блюдо, которое могут есть даже те, кто следит за своей фигурой. Диетические сырники без лишнего использования масла, сахара и муки. 

Ингредиенты

Для сирников
  • Ваниль

    1 ч. л.

  • Отруби

    4 ч. л.

  • Домашний творог

    500 г

  • Мёд

    100 г

  • Разрыхлитель

    1 ч. л.

  • Яйцо

    2 шт.

Рецепт приготовления

1

В глубокой миске смешайте творог, отруби, разрыхлитель, ванилин и яйца. Тщательно перемешайте. 

2

Порошок стевии растворите в горячей воде (примерно 50 мл), влейте в тесто, хорошо перемешайте. 

3

В силиконовые формы вылейте тесто для сырников и выпекайте 20 минут до золотистой корочки.

Советы по приготовлению

Вы можете готовить диетические сырники на сковородке, но тогда они будут жирные. 

Похожие рецепты

Новости кулинарии

Последние рецепты